カテゴリ:ご感想



ご感想『人に頼れなくて、仕事を1人で抱えで、苦しくなっていましたが、、、』
心理セラピーのご感想をいただきました。ご相談内容「人に頼れなくて、お手伝いを頼むということができません。結局、仕事を1人で抱えてしまい、休憩時間も仕事をしています。何とかしたくて申し込みました」という悩み。

ご感想『いじけていても状況は変わらないと気持ちを切り替えることができました』
心理セラピーのご感想をいただきました。ご相談内容「人間関係を乱してしまうようなことをしてしまって、後悔しても遅くて、どうしようどうしようと、ただただぐるぐる歩き回ることしかできないような感じ」という悩み。

ご感想『体がこわばるような、変な緊張感はあまり感じなくなりました』
心理セラピーのご感想をいただきました。ご相談内容「上司が怖く、一緒にいると緊張してしまう。」という悩み。上司と少しずつ会話ができるようになってきたおかげで、上司の新たな一面を発見することもできました。仕事もはかどるようになり、楽しく出勤できています。その変化が嬉しいです。

ご感想『イラッよりも、もう大丈夫だよ~安心していいよ~っていう安心感でいっぱいになりました』
心理セラピーのご感想をいただきました。ご相談内容「職場でイライラがとまらない」という悩み。自分の気持ちを言えるようになりたいです。このイラっという原点は、そこだったか~という驚きと、納得と、気づいてほっとする安心感。心理セラピーをうけて、よかったです。

ご感想「心理セラピーを受けて、気づいたら、自分の気持ちを素直に言えるようになっていました」
心理セラピーのご感想をいただきました。ご相談内容「職場のミーティングなどで、意見を聞かれたとき、自分の気持ちを伝えることができません。特に、相手から強い口調でこられたり「Rさん、こう思うでしょ」と同意を求められると、おどおどして焦ってしまいます。自分の気持ちを言えるようになりたいです。」

ご感想「私を無視する彼女とすれ違うとき、逃げずに堂々と挨拶できるようになりました。」
心理セラピーのご感想をいただきました。ご了解の上、ご紹介させて頂きます。「職場で仲が良く、お互いの悩みも相談しあっていた友人が、急によそよそしくなった。スタッフ全員の前で悪口をいわれたり、挨拶をしても無視されたりとてもつらい。彼女の存在に、気持ちがざわついたり萎縮する感覚をへらして、自分らしく仕事をしたい。」

心理セラピーご感想「怒りが堰をきったようにあふれる」ということがずいぶん減りました。
お客様から、心理セラピーのご感想をいただきました。ご了解の上、ご紹介させて頂きます。「ないがしろにされたと感じると、私の怒りがこみ上げるんだ」というスイッチもわかりました。

話しかけたときに無視されない、とっておきのコツとは?
話しかけたときに無視をされると、悲しいですよね。自分のことも責めてしまうこともあります。 話しかけたときに無視をされない、とっておきのコツは、「相手の名前を呼んで、話しかけること」 相手の承認欲求が満たされ、笑顔で返事を返してくれる可能性が高まります。

心理セラピーを受けると、苦手な先輩を前にした時の「うっ」という威圧感は、なくなりますか?
「心理セラピーを受けると、どのようになりますか」。職場でどうしても苦手な先輩がいます。その先輩の顔を見ると、「うっ」と威圧感を感じて、その場から逃げたくなります。心理セラピーを受けると、「うっ」という威圧感がなくなりますか?この質問にお答えします。

意見を求められても話せなかったのに、自分の気持ちを素直に言えるようになっていました。
職場のミーティングなどで、意見を聞かれると、身体がこわばったような感じなり、自分の気持ちを伝えることができませんでした。 しかし、心理セラピーを受けて1か月後、ハキハキと返事をしていることに気づきました。先輩から「変わりましたね」と言われて気づいたんです。

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