人間関係を円滑にするコツ · 2025/07/06

職場の人間関係のストレスで眠れない日々…その睡眠不足が、実はコミュニケーションミスを生む原因かもしれません。集中力散漫で、先輩の話も頭に入らないこと、ありませんか？本記事では、手の指を軽く叩くだけで頭がスッキリする、驚きの眠気解消法を伝授。人間関係の悩みを解消し、仕事の効率もアップさせる秘訣です。

心理セラピーご感想 · 2025/06/30

「いいツッコミするね！」の一言から気づいた、職場での大きな変化。かつて人間関係に怯え、発言できなかった方が、心理セラピーでどのように「怖れ」を軽減し、本来の自分を取り戻したのか。無理していたコミュニケーションから解放され、心から楽しめるようになった体験談をお届けします。

人間関係を円滑にするコツ · 2025/06/22

「お願いできない」と悩んでいませんか？断られるのが怖い、一人で抱え込みがちなあなたへ。依頼をストレートに伝えるだけで、結果は変わります。職場や日常でOKをもらう秘訣は「ストレートな伝え方」にあり。コミュニケーションを変え、人間関係もスムーズにするヒントをご紹介。

イベント · 2025/06/10

第4回 心理セラピー公開セッション開催のご案内「心理セラピー公開セッション」とは、心理セラピストが実際に心理セラピーを行う様子を見学できる体験会です。心理セラピーとは、お客様の悩みや感情を丁寧に聴き、心の中にある無意識のメッセージを解読し、悩みの根本原因を発見し、解決するための方法を一緒に探すプロセスです。

人間関係を円滑にするコツ · 2025/06/08

日々の生活で忘れがちな「自分を労う気持ち」。実は、たったひとつの行動で、あなたの心は満たされるんです。それは、心を震わせるような温かい拍手。「心の栄養」とも言える拍手が、自己肯定感を高め、あなたを前向きにしてくれる秘訣をご紹介します。

人間関係を円滑にするコツ · 2025/05/31

人間関係の悩みは、実は自分を知るチャンス！「相手は自分を映す鏡」という心理学の視点から、苦手な相手から学ぶ自己成長の秘訣を解説。具体的な事例を交え、人間関係のストレスを軽減し、心の平穏を手に入れる方法を紹介します。このブログで、あなたの人間関係が劇的に変わるヒントを見つけましょう。

職場の人間関係の悩み · 2025/05/27

新年度が始まって、あっという間に時間が過ぎていませんか？知らず知らずのうちに頑張りすぎている心と体に、そっと寄り添う「靴を履かない日」をご提案。自分を慈しむ時間の大切さに気づき、毎日をもっと心地よく過ごすヒントがここにあります。

職場の人間関係の悩み · 2025/05/18

30代、40代で職場の人間関係に悩んでいませんか？「苦手な人」がいるのは、もしかしたら価値観の違いが原因かも。この記事では、人それぞれの「違い」を理解することで、職場の人間関係が驚くほど楽になる方法を解説します。人間関係のストレスを減らし、毎日を心地よく過ごすヒントを見つけてください。

心理セラピーご感想 · 2025/05/08

心理セラピーご感想。人間関係で長年悩んだ原因、それは「裏切られることへの恐れ」。セラピーで心の癖に気づき、行動を阻む壁を乗り越える決意をしました。勇気を出して連絡先を交換し、再会を果たした時の喜び、そして「人は裏切る」という思い込みからの解放。自分から繋がる大切さ、仲間と会える喜びを実感し、自己肯定感も高まりました。

心理セラピーご感想 · 2025/04/30

職場のイライラに悩む方へ。心理セラピーで「ないがしろにされて悲しい」という本質に気づき、気持ちが楽になった方の感想をご紹介。仕事の状況は変わらずとも、イライラの度合いが軽減。穏やかな気持ちで仕事に取り組める変化を実感されています。